Sen to zdrowie. Do prawidłowego funkcjonowania potrzebujemy określonej ilości snu. Dlaczego to takie ważne i co dzieje się w organizmie dziecka, kiedy śpi - opowie dr Wojciech Jernajczyk z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Jak rodzice mogą zadbać o higienę snu swoich pociech? Jaki wpływ mają na to otaczające nas przedmioty oraz dieta, wyjaśni gość Bartosza Kwiatka - psycholog Emilia Dziadosz. Poznamy podopieczną Fundacji Polsat - Julię, którą wspieramy od 12 lat. Ze względu na liczne schorzenia Julka jest przykuta do łóżka i zdana wyłącznie na najbliższych. O opiece wytchnieniowej dla rodziców chorych dzieci porozmawiamy z Olgą Ślepowrońską ze Stowarzyszenia Mudita. Pokażemy też techniki relaksacyjne, które można wykonywać w domu. Odwiedzimy Szymona zmagającego się z chorobą rzadką, dla którego systematyczne ćwiczenia i terapie są szansą na lepsze jutro. W fundacyjnych mediach społecznościowych pokazujemy kolorowe wsparcie dla osób z zespołem Downa i przypominamy o możliwości rozliczenia się sercem.

Chcesz być na bieżąco z najnowszymi newsami?

Jesteśmy w aplikacji na Twój telefon. Sprawdź nas!

Dostępne w Google Play

Pobierz z App Store

Pobierz z HUAWEI AppGallery