RCB wydało alert dla regionu Polski. Tam powinni zostać w domach
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wydało w piątek kolejny alert w związku ze złą jakością powietrza w Polsce. Ostrzeżenie dotyczy smogu w jednym z powiatów województwa dolnośląskiego. "Zrezygnuj z aktywności na zewnątrz" - czytamy w alercie.
"Uwaga! Dnia 30 grudnia prognozowana jest zła jakość powietrza w zakresie pyłu zawieszonego PM10 (smog). Zrezygnuj z aktywności na zewnątrz" - taki komunikat otrzymali na terenie powiatu kłodzkiego w województwie dolnośląskim.
ZOBACZ: Wrocław niechlubnym rekordzistą. "Łyk powietrza może być śmiertelny"
RCB radzi, by w sytuacji tak dużego smogu zrezygnować ze spacerów czy uprawiania sportu na świeżym powietrzu. Należy również ograniczeń wietrzenie pomieszczeń w domach.
To już kolejny dzień, w którym RCB ostrzega mieszkańców Polski przed fatalnym stanem powietrza na południu kraju. W zeszłym tygodniu alertem objęto część województw opolskiego, śląskiego, dolnośląskiego oraz wielkopolskiego.
Smog w Polsce. Jest alert RCB
Jak wyjaśnia RCB, PM10 to jeden ze składników smogu. Jego obecność w powietrzu jest szczególnie zauważalna w okresach grzewczych, gdy emisja pyłów z pieców i kotłów na paliwa stałe jest intensywna. Smog natomiast to zanieczyszczone powietrze, które powstaje w wyniku mieszania się dymu, pyłów i innych zanieczyszczeń z mgłą lub wilgocią w powietrzu.
ZOBACZ: Polska znów tonie w smogu. Ostrzeżenia w kolejnych miastach
Niektóre cząstki smogu są wystarczająco małe, aby wnikać do układu oddechowego. Wysokie stężenie PM10 może powodować problemy zdrowotne, takie jak podrażnienie dróg oddechowych, kaszel czy zaostrzenie astmy. Szczególne niebezpieczne jest dla małych dzieci i seniorów, dlatego apeluje się o przestrzeganie wydawanych komunikatów.
Smog zagraża Polakom. Jak się zabezpieczać?
Główny Inspektorat Sanitarny wskazuje, że - aby chronić się przed szkodliwym wpływem zanieczyszczonego powietrza - można podjąć kilka działań. Przede wszystkim należy nosić maskę przeciwpyłową, najlepiej wyposażoną w filtry HEPA, skutecznie zabezpieczające przed najdrobniejszymi pyłami.
ZOBACZ: Palenie śmieci. Polacy się nie przyznają, ale wskazują na sąsiadów
Ważne jest także unikanie intensywnej aktywności fizycznej na zewnątrz, ponieważ bieganie czy jazda na rowerze w maskach przeciwpyłowych zmniejsza wentylację płuc - a to może prowadzić do niedotlenienia organizmu.
Warto za to stosować oczyszczacz powietrza, który pomaga utrzymać jego jakość w pomieszczeniach. W razie potrzeby, zwłaszcza przy pogorszeniu stanu zdrowia, należy skonsultować się z lekarzem, gdyż substancje zawarte w zanieczyszczonym powietrzu mogą mieć poważny wpływ na organizm.
Czytaj więcej